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男人有更年期吗?医生:多在这个年龄范围内出现,要有所准备

时间:2019-11-18 16:13:17 点击:4874次

男性也经历了从中年到老年的特定过渡时期。我们可以称之为“男性更年期”,也称为“中年危机”,通常发生在40至65岁之间。然而,男性雄激素水平的下降和精液分泌的停止是一个缓慢而渐进的过程,所以大多数男性的更年期表现相对平稳,容易被忽视,不会出现女性更年期这样具有明显生理体征的事件。

对于中年危机年龄的男性,他们的个人生殖功能开始恶化,伴随着神经和内分泌腺体功能的变化,导致突然的精神困扰。有些男人在40岁之前会有这种感觉。主要表现是突然觉得自己的能力没有提高的余地,并开始一步步下降,而性能力是一样的。面对这种情况,这个时期的男人会感到不舒服,表面上导致一种衰老的厌倦。

然而,这种厌倦可能会有一些负面影响。一方面,它会对人格产生负面影响,比如表现出傲慢、自私和不能和平地对待他人。另一方面,它也会对性生活产生影响,并且会突然产生强烈的性欲。如果处理不当,这种性冲动将无法控制地爆发。与此同时,加上强烈的自私和缺乏同情心,可能会有赤裸裸的爱、女孩恋物癖和“老年同性恋者”突然对男孩产生兴趣。

此外,这一时期的男性心理特征也可能发生其他变化,包括广义上的勇气下降,不再像以前那样充满激情和活力,对社会的看法更加保守。

对于中年危机年龄的男性,除了注重生理功能的健康外,例如,更适度的生活和休息、适当的锻炼、预防慢性病、定期体检、生病时及时就医等。更重要的是,我们要重视心理健康,正确理解这一时期身心的变化,从而建立积极健康的心态。

首先,正确认识更年期生理和心理变化的积极意义。因为这种变化可以抑制男性在年轻和中年时期表现出过于强烈的情绪,从而适应这个年龄段的身体状况,更安全地度过晚年。

其次,男性更年期后的人生观会比以前更加宽广和平静。在这一时期之后,男性将逐渐从积极外向的生活转变为更加稳定内向的生活。这种内在性格和行为的改变将会是一个新的生命周期,在经历了一些干扰之后,人生观将会变得平静。这一变化是有益的。#清丰计划# #青云计划# #超级健康集团#

(主治医生:李冰,广东省妇幼保健院宣传教育处主任,男性青少年健康专业首席预防保健医生)

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